करवा चौथ व्रत क्यूँ? क्यों मात्र स्त्रियों के लिए?
Prolonged Fasting Reduces IGF-1/PKA to Promote Hematopoietic-Stem-Cell-Based Regeneration and Reverse Immunosuppression
https://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext/S1934-5909(14)00151-9
नियमित स्टेम-सेल निर्माण, संतति निर्माण हेतु गर्भ को तैयार करने हेतु प्रत्येक मास होना आवश्यक है
वास्तव में हर एक महीने के चौथ का व्रत उत्तम है अब भी कुछ ही स्त्रियाँ प्रत्येक माह की चौथ का व्रत करती हैं। लेकिन इस महीने की चौथ खास है। जो महिलाएं कोई व्रत नहीं रखतीं, वे यह व्रत जरूर करना पसंद करेंगी।
यह विशेष है क्योंकि यह वार्षिक प्रभावी प्रजनन महीनों (गर्भधारण करने हेतु उत्तम काल – हेमंत-शिशिर-वसंत) से पहले पहला चौथ है। व्रत करने से गर्भ शुद्धि होती है। यह अनियमित पीरियड्स को नियमित करने में मदद करता है। मासिक धर्म के बाद स्टेम कोशिकाओं का निर्माण महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म एक महत्वपूर्ण उद्देश्य को पूरा करता है, संभावित गर्भावस्था के लिए गर्भाशय को तैयार करने के लिए मासिक रूप से गर्भाशय को साफ़ करना। उपवास रजोनिवृत्ति को लम्बा खींचता है (स्टेम कोशिकाओं के पुनर्जनन के कारण)। यह रजोनिवृत्ति से संबंधित मानसिक और शारीरिक समस्याओं को कम करने में भी मदद करता है। लम्बा प्रजनन जीवन ==> बेहतर इम्यूनिटी, बेहतर स्वास्थ्य, उम्र बढ़ने के लक्षणों के साथ कम समस्याएं।
और महिला की पुन:उत्पादकता का मतलब केवल बच्चे पैदा करना नहीं है! महिलाएं रचनात्मकता का प्रतीक हैं। उसका अंतर्ज्ञान, उसकी रचनात्मकता, उसकी छठी इंद्रिय – वह सब कुछ जो हमें दुनिया को शांति से चलाने के लिए चाहिए! 🙂 यदि वह कमजोर और बीमार है, तो दुनिया को उस अराजकता से कौन बाहर निकालेगा जिसमें हम हैं? 🙂 इसके बारे में सोचो!
प्रकृति से सर्वोत्तम स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए, चौथ का व्रत चंद्रमा के चक्र के साथ मासिक धर्म चक्र को समकालिक करता है।
और जैसा कि यह शोध कहता है (पहली टिप्पणी में लिंक देखें), उपवास स्टेम कोशिकाओं को भी पुनर्जीवित करता है और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। रक्त प्रवाह से शरीर में खोई हुई जीवन शक्ति की पूर्ति होती है।
मेरी मां पिछले 40 साल से हर महीने की चौथ का व्रत करती हैं। वह 70 वर्ष की हो चुकी हैं। उन्हें कभी भी रजोनिवृत्ति के बाद अवसाद, आघात या किसी असामान्यता का सामना नहीं करना पड़ा। उनका मासिक उपवास उनकी ताकत है। नियमित व्रत रखने वाली सभी महिलाओं से आपको एक ही तरह का फीडबैक मिलेगा। जाओ, पता करो।
फिर भी हमारे पास प्रश्न है ! अतार्किक प्रश्न – केवल महिलाएं ही व्रत क्यों रखती हैं? पुरुष क्यों नहीं? 😃
हम छोटी-छोटी बहसों में भावनात्मक गपशप में समय बर्बाद करते हैं लेकिन पूर्वजों द्वारा निर्धारित अनुष्ठानों का पालन करने का कभी प्रयोग नहीं करते हैं। इसे करने के लिए इसे करो! पूर्ण विश्वास के साथ और जादू देखें!
English Version
Only few females still perform fasting on chauth of every month. But this month’s Chauth is special. Those females who don’t observe any fast, will prefer to observe this one for sure.
It is special because it is first chauth before yearly potent reproductive months (Winter and Spring – हेमंत, शिशिर , वसंत – good time for planning child) . Fasting helps in womb purification. It helps in regularizing irregular periods. After mensuration, generation of stem cells is important. Menstruation serves an important purpose, clearing the uterus out monthly in order to prepare the womb for a potential pregnancy. . Fasting prolongs menopause (thanks to regeneration of stem cells). It also helps in reducing mental and physical issues related to menopause. Prolonged reproductive life ==> Better immunity, better health, lesser issues with aging symptoms.
And female’s re-productivity does not only mean producing children! Females are epitomes of creativity. Her intuition, her creativity, her sixth sense – All that we need to run the world peacefully! 
If she is weak and sick, who will lead the world out of chaos we are in? Think about it!
Fasting on Chauth synchronize mensuration cycle with moon’s cycle, to avail best health benefits from mother nature.
And as this research says (See link in first comment), fasting also regenerates stem cells and strengthens immunity. Replenishes body is vitality lost by blood flow.
My mother observes fasting on Chauth (चौथ) of every month for last 30 years. She crossed 60. She never faced post-menopause depression, trauma or any abnormality. Her monthly fasting is her strength. You will get same feedback from all females performing regular fasting. Go, find out.
What do we have now? Irrational questions – Why only women fast? Why not men? 
We waste time in sentimental gossiping about trivial debates but never experiment by following rituals prescribed by ancestors. Do it for the sake of doing it! With full faith and see the magic!
