prachodayathealth
ब्रह्ममुहूर्त में उठना आधुनिक विज्ञान ने भी स्वीकार किया है ।
अब, विज्ञान युग में रहने वाले हम, वैज्ञानिक तथ्यों के होने के बाद भी जीवन के प्रति गंभीर न हो कर, शरीर स्वास्थ्य के लिए, आत्मविकास हेतु, ब्रह्ममुहूर्त में न उठे तो क्या होगा? कोरोना और अन्य गंभीर बीमारिओ का साम्राज्य। अधर्म का आधिपत्य ।
The human immune system is an early riser
Swiss and German scientists show that activation of the immune system oscillates throughout the day, with a peak just before the start of the day.
